Flere artikler

Kim Carstensen og Arnold

Historien om Kim Carstensen – en sand Natural Bodybuilder

Kim Carstensen er en af de mange naturlige atleter, som har givet tilsagn om at stille op ved … [Læs resten...]

BESTRONG Ambassadør og Atlet

Træt, sulten & humørsvingende

I dag er jeg 5 uger ude, 35 dage til det går løs for fjerde gang for mit vedkommende. Jeg vil … [Læs resten...]

Sara Molin DNFF Atlet 2014

Sara Molin – fra indre uro til et stærkt menneske

Jeg hedder Sara Molin, er 31 år og jeg har en datter på 16 mdr, som jeg er alene med. Jeg har taget … [Læs resten...]

Se alle artikler fra BeStrong

BESTRONG athlete news

Aydin Zanjani

Min diæt, motion og hverdag forud for bodybuildingkonkurrencen

  I dag er der præcis 23 dage til konkurrencen! Jeg føler mig presset og spændt, men også yderst motiveret! Jeg vil i … [Læs resten...]

Simon Møller

Træt, sulten & humørsvingende

I dag er jeg 5 uger ude, 35 dage til det går løs for fjerde gang for mit vedkommende. Jeg vil her komme kort ind på hvordan jeg … [Læs resten...]

Simon Møller

Gal eller genial? Mindsettet bag en top-atlet

Den 12. januar 2014 skrev jeg under på en sponsorkontrakt med Bestrong.dk Det at sætte sin signatur på en kontrakt, som … [Læs resten...]

BESTRONG skriver sponsorkontrakt med to topmotiverede atleter

Det er nu en kendsgerning, at to atleter har skrevet under på sponsorkontrakt med BESTRONG. Jeg har nu ændret på konceptet, så … [Læs resten...]

Velkommen til BESTRONG pro athlete Simon Møller

Efter lang tids overvejelser omkring begreberne BESTRONG ambassadør, team og atlet har jeg besluttet at fjerne begrebet BESTRONG … [Læs resten...]

Flere artikler fra Bestrong athletes

Populære Opskrifter

Stærke bøffer

Stærke frikadeller

Frikadeller lidt ud over det sædvanlige i dejlig karrysauce.   Ingredienser (1050 g, 4 portioner): 500 g hakket Kalve- og Svinekød (3-7% fedt) 1 Løg Chili Salt 300 g Kokosmælk … [Se hele opskriften...]

Proteinboller

Godmorgen boller

Her er nogle super lækre boller med massere af protein og fibre. Spis dem f.eks. som Brunsviger a la Bestrong (se opskrift). De kan også sagtens bruges til frokost eller aftensmad hvis man undlader … [Se hele opskriften...]

Brunsviger

Brunsviger a la Bestrong

Sund alternativ til den traditionelle kaloriebombe. Udgangspunktet er Morgenbolle dej (se opskrift) og massere af saftige dadler.   Ingredienser (787 g, 10 portioner): 1 spsk Levevis … [Se hele opskriften...]

Alle opskrifter fra Bestrong

Besøg Danmarks bedste fitness shop på smart phone og tablets
Gå til BESTRONG webshop