Flere artikler
René Dif’s Forvandling #2 – Skjorten passer igen :-)
Skjorten passer igen efter bare 12 dage med BESTRONG livsstilen og Henning Kristensen som coach, og … [Læs resten...]
Det er om natten dine muskler vokser
Det er om natten dine muskler vokser - faktisk er det tidspunktet hvor hele din krop og hjerne … [Læs resten...]
René Dif’s Forvandling #1
For et par uger siden skrev René Dif, som mange kender, ikke mindst fra Aqua, og spurgte om jeg … [Læs resten...]
BESTRONG athlete news
WBFF overstået – now back on track med sund kost
Så blev min første konkurrence overstået, og det var den mest fantastiske oplevelse, så det er bestemt ikke sidste gang, jeg … [Læs resten...]
BESTRONG athletes viste høj klasse til WBFF Danish Championship 2013
BESTRONG var repræsenteret med ikke mindre end 4 knivskarpe atleter til WBFF Danish Championship 2013 i Tivoli. Showet er faktisk … [Læs resten...]
WBFF Diva Fitness Model: Sys Mindedahl
I fjerde og sidste portræt har vi æren af at møde BESTRONG athlete Sys Mindedahl. Hun stiller op i klassen Diva Fitness Model … [Læs resten...]
WBFF Male Muscle Model: Kalle Jeppesen
Med peak week forberedelserne godt igang for de deltagende atleter til dette års WBFF Danish Championship, skal vi nu kigge … [Læs resten...]
DM RAW styrkeløft 2013
DM RAW styrkeløft 2013 har netop været afholdt og BESTRONG teamet var repræsenteret ved atlet Martin Faber. Martin vandt DM … [Læs resten...]
Populære Opskrifter
Det er om natten dine muskler vokser
Det er om natten dine muskler vokser - faktisk er det tidspunktet hvor hele din krop og hjerne restituerer. De fleste ved efterhånden, at det er vigtigt at få protein efter træning og nogle er … [Se hele opskriften...]
Jordbær protein sorbet is
Har du lyst til noget sødt og lækkert, men også gerne vil have lidt protein til musklerne, så kig nærmere på denne opskrift på jordbær protein sorbet is. Ingredienser: 85 gr. jordbær (du … [Se hele opskriften...]
BESTRONG video svar #4 – børn og proteinpulver
Proteinpulver til børn der træner meget, kan nogen fortælle mig lidt om det? Nogen siger børn ikke må få det, mens andre siger de må. Sådan skrev Simone Zdrinka på … [Se hele opskriften...]
