HENNING KRISTENSEN

Bag BESTRONG filosofien og BESTRONG nutrition står Danmarks mest respekterede naturlige atlet, Henning Kristensen. Resultaterne taler for sig selv: Henning er 4 gange Mr. Fitness, prof WFF og WNBF atlet samt tidligere Verdensmester i Fitness. Han er med sin kompromisløse holdning til dopingfri livsstil og træning et forbillede og en inspirator for tusindvis af ambitiøse fitnessudøvere i Danmark. Henning er i øvrigt certificeret systemisk coach og har med sin unikke metode, hvor han kombinerer coaching og personlig træning, haft stor succes med hundredvis af klienter, der har opnået bemærkelsesværdige resultater.

Erhverv

  • Henning Kristensen product development consultant. Klik her. 
  • Stifter af DNFF (Danish Natural Fitness Federation) gennemført 2 naturlige fitness konkurrencer, med massiv dopingtest. Ydermere skulle alle passere løgnedetektortest for at deltage og her er kravet min 7 år uden doping.
  • Stifter og ejer af BESTRONG aps
  • Stifter af Danmarks eneste seriøse naturlige sociale netværk og team. BESTRONG ambassadørerne. 
  • Projektleder i R&D afdelingen hos Guldmann A/S Vi udvikler hejs og lifte til forflytning af mennesker på hospitaler og institutioner.
  • Certificeret Systemisk Coach med udmærkelse
  • Personlig træner
  • Forfatter til bogen 45natural som er en coffe table book med livsstilscitater og levesætninger.
  • Foredragsholder

Se videoen “Bag om Henning Kristensen” fra KROP I TOP Extrem på dette link.

Indehaver af

www.45natural.dk www.coachingsamtale.dk www.bestrong.dk www.kropitop.com Peaking 2010 BESTRONG youtube kanal samt den nyeste youtubekanal.

Baggrund

– Kørt motorcross i 7 år. – bedste placering som nr. 3 ved DM – Fodbold – Har styrketrænet siden 1994 – Styrketræner 3-5 x om ugen , max 5 timer i alt – Træner rutine 3-5 x om ugen (kun op til konkurrence) – Fedtforbrænding/kondition 4-10 x om ugen (kun op til konkurrence)

Resultater

1996: Nr. 3 Mr. Fitness 1997: Nr. 1 Mr. Fitness 1998: Nr. 1 Mr. Fitness 2000: Nr. 1 Mr. Fitness 2001: Nr. 5 Fitness Universe 2001: Nr. 2 WM Fitness 2002: Nr. 1 WM Fitness, plus overall vinder 2003: HECTOR i TV3 Gladiotorerne (læs interview til international Gladiator webside her 2003: Prof. licens i WFF (Wold Fitness Federation) 2003: Nr. 3 WM i Fitness 2006: Nr. 1 Mr. Fitness 2008: Prof. licens i WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) 2008: Nr. 10 World Championship WNBF heavy weight class 2010: Nr. 5 Natural Universe WNBF heavy weight class.. se Peaking webside ved at klikke her.

Tekniske specifikationer

Født: 10.04.65 Højde: 178 cm Konkurrencevægt: 86-88 kg Off season: 94-98 kg

Proportioner

Bryst: 128 cm Tajle: 78 cm Ben: 65 cm Overarm: 45 cm Læg: 43 cm

Max performance [ 1 RM ]

Bænkpres 170 kg  Squat 200 kg Dødløft 240 kg (rekord 2013 – 48 år) Se video fra Hennings første officielle styrkeløft her.

Hvis du har en kommentar til dette website, feedback – godt eller skidt, gode ideer, spørgsmål eller bare har lyst til at sige hej, kan du skrive direkte til mig på kontaktsiden ved at klikke her.

  • Henning Kristensens første Mr. fitness konkurrence, resultat Broze
  • Første guldmedalje til Mr. fitness Henning Kristensen
  • 2 x guld til Mr. fitness Henning Kristensen
  • Foto shoot 1999 Henning Kristensen
  • 3 x guld ved Mr. fitness Henning Kristensen
  • 2001-Fitness Universe Henning Kristensen
  • Guld i VM i fitness 2002 Henning Kristensen
  • 2003 Gladiatorerne Henning Kristensen som Hector i TV3 action show
  • 2003-VM i Moskva Henning Kristensen
  • Foto shoot 2005 Henning Kristensen
  • VM i naturlig bodybuilding WNBF afholdt i New York 2008
  • 4 x guld i Mr. fitness 2006 Henning Kristensen

Kontakt Henning Kristensen på Tlf: 53578705 eller email ved at klikke her. 

Henning Kristensens fitness karriere i billeder og tale frem til 2006

Klik her

Henning Kristensens fitness og bodybuilding karriere i billeder frem til 2010

Klik her

Videre til værktøjslinje