Store Muskler og Faste balder uden doping
Stærk i Sjæl og Krop med BESTONG livsstilen. Be strong - be natural
BESTRONG var repræsenteret med ikke mindre end 4 knivskarpe atleter til WBFF Danish Championship 2013 i Tivoli. Showet er faktisk internationalt på trods af titlen, idet det er en åben konkurrence med adgang for alle nationer. Men der var i hvert fald ingen tvivl om vi kom og beviste, at man kan opnå fantastiske resultater [...]
Det var en super weekend for BESTRONG og vores de 6 top trimmede atleter, som tog kampen op på scenen til DBFF DM 2012, hvor de viste at man kan opnå fantastiske resultater helt naturligt. Det var det største og måske det skrappeste felt, vi nogen sinde har set, specielt i fitness kategorierne. BESTRONG athletes [...]
Umiddelbart inden DBFF afholdte deres årlige DM i fitness og bodybuilding, kørte jeg ud for at filme atleterne – herunder lave interview og filme lidt af deres træning. Formålet med at kører ud og lave interview og filme træning med BESTRONG atleterne, er at øge kendskabet til BESTRONG værdierne om at træne og konkurrere ærligt, og [...]
Jeg HADER at være syg – så er det sagt! Dagen startede slet ikke, som jeg havde håbet, idet hovedpinen var vendt tilbage, og jeg generelt følte mig utilpas i hele kroppen. Sådan blev det faktisk ved, helt indtil jeg midt på eftermiddagen sad i bilen på vej i fitness, men så skete der heldigvis [...]
Så startede peak week og desværre ikke helt, som jeg havde håbet. Fredag begyndte kroppen at gøre ondt, jeg fik kriller i halsen og jeg blev – for at sige det mildt – en rigtig snothvalp. Det var ikke lige hvad jeg havde håbet – nu gik det jo lige så godt, og jeg må [...]
Jeg har ét motto over dem alle, når det gælder fitness. Jeg træner ikke for at stille op – jeg stiller op fordi jeg træner. Sagt på en anden måde så betyder vejen dertil ligeså meget, eller måske endda mere, for konkurrencen er kun én dag, men det der gør at netop den ene dag [...]
I forbindelse med mit foredrag omkring livsstil på Færøerne i maj 2012, var jeg med i et direkte radio interview, hvor jeg blev udfordret lidt på min mission med dette foredrag. I interviewet taler jeg primært om mit perspektiv på den dramatiske stigning af overvægt i norden, om tung styrketræning for piger, og hvorfor jeg [...]
Sådan laver du indlæg som kommer på www.bestrong.dk Som BESTRONG ambassadør, kan du nu skrive indlæg på www.bestrong.dk, lave en trænings log eller kost log, skrive artikler om hvad der optager dig eller blot kommentere på andres indlæg. Du vil faktisk give dig god erfaring som blogger. Vi har alle nogle essentielle fælles værdier og [...]
Bemærk jeg har tilføjet et spørgsmål her kl. 11:41 den 22 juni efter de første 8 svar er kommet. Det nye spørgsmål er i forlængelse af spørgsmålet om random test af bestrong ambassadører og atleter, Er du villig til at betale feks. 20 kr. om måneden for at vi kan indfører random test af ambassadører [...]
Vejen mod DBFF Newcomers 2012 startede helt tilbage i 2010, hvor det oprindelige mål var DM i Classic Bodybuilding +180cm. Jeg havde før stillet op 3 gange i fitness konkurrencer, med ”ok” resultater, så jeg syntes egentlig, jeg havde nogenlunde styr på min diæt, men valgte at tage fat i Henning, for at få sat struktur [...]
