Store Muskler og Faste balder uden doping
Stærk i Sjæl og Krop med BESTONG livsstilen. Be strong - be natural
Dette er det første video svar på et af det utal af spørgsmål, jeg modtager hver eneste dag. Det kan være om træning, proteinpulver, kreatin, styrkeløft, naturlig træning, min egen karriere, og hvordan jeg træner og så videre. Jeg vil fremover lave små korte video svar på de spørgsmål, jeg vælger ud at svare på. [...]
Markedets bedste smag! Smagen er efter min overbevising utrolig vigtig, når det gælder valg af proteinpulver. Med BESTRONG Whey vil du med sikkerhed, IKKE springe en eneste shake over i løbet af dagen. Ydermere har det et højt indhold af Protein, sammenlignet med konkurrenterne. Om dit mål er større muskelmasse eller mindre fedtmasse, når du det [...]
Protein boller – En lille treat til den søde tand Ingredienser – protein boller 6 æggehvider 1 spsk sukrin eller anden sødestof 150 gram havregryn 1 spsk god olie 30 gram BESTRONG whey vanille eller BESTRONG whey neutral protein ½ tsk salt Gør sådan: Bland alle ingredienser i en skål og sæt 6-8 toppe på en bageplade med [...]
Nutella a la protein Kender i det – man er på diæt og kroppen skriger af dig, sødt, salt eller fedt!! Kom med det, og det skal være nu!! Prøv lige en protein pandekage med “nutella” og så skal kroppen nok give dig lidt fred, og din diæt er stadig intakt – jubii! Selvfølgelig er det ikke [...]
Vinderene er fundet til 2011 sidste BESTRONG Facebook konkurrence Så er de to vindere fundet i konkurrencen om Bestrong lean muscle growth pakker!! Det blev Benjamin Hendriksen fra Jyderup og Sanne Boeriths Vestergaard fra Randers. Tillykke til de to vindere. BE STRONG – BE NATURAL. BESTRONG Facebook konkurrence BESTRONG er taknemmelige for den opbakning der [...]
Jeg skriver til dig for at du måske kan hjælpe mig med svar på et enkelt spørgsmål omkring proteinmængder når jeg skal cutte. Hvis du ikke har lyst, eller denne type spørgsmål indgår under en personlig betalt coaching, så skal du bare lade vær at svare. Jeg har mange års erfaring med styrketræning, plyometrisk træning, funktionel træning (crossfit) [...]
Hej Henning. Først vil jeg siger, at jeg ser utrolig meget op til dig og din filosofi. Det er rigtig vigtigt da jeg selv kan se, at alt for mange unge DESVÆRRE ikke har tolmodighed og vilje til at få den krop de gerne vil. Mit problem er at finde de rigtigt protein produkter da [...]
Hej Henning… Jeg er 14 år, men stor i min alder. Jeg styrketræner 4 gange ugeligt, samt cykler næsten hver dag. Mit spørgsmåltil dig er, om du tror jeg er for ung til at bruge proteinpulver. Fordi jeg har en slags træner som siger at jeg skal være 18 år inden jeg begynder. Men jeg har hørt mange [...]
Bodybuildernes udskældte proteinpulver kan angiveligt mere end at opbygge muskler, lyder detfra et italiensk forskerhold, som har fodret mus med muskelopbyggende stoffer. I dag er proteinpulver en lidt lysky affære for folk med en svaghed for overdimensionerede muskler, der opløser pulveret i mælk eller vand og drikker det for at få større overarme. Men mange flere kunne [...]
Hej Henning mit navn er simon, og jeg er 16 år. Jeg købte din KROP I TOP basis trænings dvd sidste år, men kom aldrig rigtig i gang med at bruge den, men begyndte her den 14/2/2010. Og jeg ville høre hvor meget man kan eller må træne med den om ugen, fordi jeg havde [...]
